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(中央社記者郝雪卿台中7日電)台中市朝馬國民運動中心月底將開幕,20日起試營運,台中市長林佳龍今天前往視察時說,期待能提供專業選手訓搶購練使用,同時培養市民的運動習慣。

台中市朝馬國民運動中心12月30日即將開幕,20日至26日試營運開放民眾免費體驗,開幕期間報名也享有各項優惠。

林佳龍上午到朝馬國民運動中心視察羽球場及泳池等設備,好康發現羽球場上方燈光直射有可能影響選手視線熱門,立即要求相關單位依專業意見改善;泳池部分則特別操作方便身心障礙者進出泳池的無障礙座椅,確認無障礙設施完善。

林佳龍表示,這是台中第一個興建完成啟用的免出門國民運動中心,期待除能提供專業選手訓練使用,也能培養市民的運動習慣,讓台中運動城市向前邁進一大步。

林佳龍說,朝馬國民運動中心啟用,代表台中朝運動城市又邁進一大步,期待除了提供專業選網拍手訓練使用,也能帶動市民運動習慣。

朝馬國民運動中心耗資4億元興建,擁有亮橘色外觀,103年8月動工、今年4月竣工,12月30日將正式啟用。

其中的羽球場挑高12.8公尺,側面特別開低窗,避免陽光影響選手視線;周圍牆面則特別刷上深綠色,與白色的羽球色彩區隔,有利選手正確判斷球的位置,規劃成為東亞奧林匹克委員會主辦的2019東亞青年運動會(簡稱東亞青奧)羽球比賽場地。1051207

中國時報【廖德修╱綜合報導】

第9屆大魯閣盃保齡球賽4日在新竹大魯閣保齡球巨城館登場,吸引多位國手與賽,包括帥氣飛碟高手張浩璿,剛摘下香港公開賽選拔賽冠軍的潘育分,及號稱最省錢正保齡球教師的林宜亨。最後男子組由業餘好手薛金華榮膺球王,女子組則由自馬來西亞僑生鄭作習摘下后冠。

大魯閣盃保齡球賽邁入第9屆,此次總獎金逾20萬元,是近年來新高,主辦單位基創實業李宜荃表示:「秉持『讓運動更接近生活,將歡樂渲染給所有人』的精神,希望將保齡球運動做更有力推廣。由於保齡球運動門檻低,是幾乎沒有年齡限制的休閒運動,非常適合普羅大眾。」

鑑於國內許多新生代保齡球好手苦無大型比賽供磨練球技,李宜荃說:「近年來我國好手於國際賽表現十分亮眼,屢創佳績,大魯閣希望透過比賽提供各路好手舞台,作為孕育未來之星的搖籃。」

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中醫師林淑貞表示,傳統中醫有所謂月水、月信的說法,指的是女子月經有規律有周期,如同月有盈虧、潮有潮夕一般。此外,經血過多常會造成貧血,以致婦女整天疲倦無力,建議可多吃補血食物;包括葡萄、櫻桃、紅鳳菜、紅莧菜、紅蘿蔔、牛肉、豬肝、魚類、牡蠣、貝類及其他瘦肉等食物,都是不錯的選擇。

林醫師指出,傳統中醫認為,人體健康可從先天、後天來看待,先天天癸始於父母,後天精血為水穀之所生。如果先天、後天正常,任脈通,沖脈盛,月事正常來潮,自然比較容易生小孩。任沖兩脈皆起於胞中,胞中就在小腹下面。

通常每周期月經量大約在五十至八十毫升左右,經血顏色由暗棕色、暗紅色到紅色都有可能,每人經量跟顏色都不盡相同,甚至同一個人在不同月份也會受到荷爾蒙分泌所影響,以致於月經與往常不一限時樣。不過,如果婦女月經量比往常多很多,或是持續顏色鮮紅甚至帶有血塊,或是超過七天還無法停止的話,這時建議至醫療院所就醫診治。

經遲、經早、經多等月經失調,總是令女性傷透腦筋。林淑貞表示,傳統中醫認為,稱月經不調常見病因分為內因經病、外因經病及不內外因經病,建議婦女慎防經期失調,如有異常狀況最好立即就醫診治。

林醫師指出,內因經病指的是凡事不專注,常受憂思、忿怒、鬱氣所傷,亦即七情所傷者居多數;外因經病指的是受到外在環境變化所影響,最後就造成經病,比如天寒地凍之下,婦女經血比較凝滯,天暑地熱之下,婦女經血比較沸溢。

林醫師指出,不內外因經病則跟血液有關,中醫認為,婦女以血為本,以血為用,如果內傷脾胃、健運失職、飲食減少,血將無以維生則經必失調,最後自然導致經病產生。

女子必須留意經早,凡是月事提前七天以上,甚至十餘日一行,皆可稱為經早,這種病症主要是氣虛、血熱兩種,氣能攝血,氣虛則統攝無權,衝任失固,治療上多採用補氣調經法。

血熱容易造成血熱妄行,又分實熱和虛熱,實熱者多由體內陽盛、過食辛燥助陽之品、太過鬱怒傷肝等因素所造成,治療上多採用清熱調經之法。虛熱者多由體內陰虛、久病陰虧、失血傷陰等因素所造成,治療上多採用滋陰調血法。

經遲指月經遲來超過三旬者,古代一旬為十日,三旬為一月,經遲屬於中醫所說的血滯,如果色淺淡、血量少、不脹痛,屬於氣虛血少瘀滯不足之病,治療上多採用補養氣血之法;如果色紫、血量多、腹脹痛,屬於氣實血多瘀滯有餘之病,治療上多採用通氣袪瘀法。

經多指的是婦人經血量過多,其源頭在於氣虛不能攝血,所以經血流連不斷,通常可能發生頭痛、心煩、腰緊等症狀,治療上多採用補氣固經、寧心防崩法。

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